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诸星团点了点头，走到李休近前，和蔼的道：“不要紧，训练要讲究循环渐进，俯卧撑先不做了，进行下一个项目吧，仰卧起坐100次，然后是深蹲100次，最后十公里长跑，每做完一套算是一组，今天暂时就做五组，怎么样，很简单吧？”
李休：(°Д°)五组！
开玩笑呢，这叫简单？！
等等，怎么听着这么熟悉，似乎在某个光头大魔王那里听过？
噗通～
旁边，凤源一记蓄力跳，手掌光芒闪烁，一掌带走了几串水花，然后再次被动能巨大的瀑布冲进了湖里。
“呸呸.....真的好难啊！”
从水里冒出头来，凤源望着李休仰卧起坐的身影，眼里露出羡慕之色。
教练，那个......我也想学这个！
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